Qu’est-ce que le deuil ?
Le deuil, fait suite à la perte d’une personne chère, est un déroulement nécessaire psychologique de délivrance nommé résilience et qui permet d’affronté la perte et de redéfinir son identité.
Le choc vient souvent dès que les nouvelles de la mort d’un être cher sont entendues. On se sent alors consterné et impuissant à décrire ce qui se passe en soi-même. Il est difficile d’entendre et de réaliser ce qui s’est passé. Nous ne pouvons pas le croire « C’est un cauchemar! » Ce n’est pas le cas! « » Hier, il est apparu si bien « , et ainsi de suite.
Cet état mène à des hallucinations. On imagine de voir l’être qu’on a perdu, de l’entendre ou même de sentir sa présence.
Cette perte engendre la souffrance selon les liens avec la personne disparue, la souffrance est plus ou moins intense nous avons connu, nous connaissons ou nous connaîtrons tous un jour.
Chacun d’entre nous l’exprime à sa propre manière :
- profonde fatigue physique et/ou intellectuel
- Mutisme et pleurs,
- grande agitation
- sommeil perturbé
- conduites à risque (alcool, stupéfiants,…)
- etc…,
On peut être submergé par cette douleur pénibles et sentir qu’il ne sera jamais possible de la dépasser pour reprendre une vie normale.
Mais d’une façon progressive Nous réorganisons notre vie et adoptons de nouveaux repères.
