Qui suis-je ?

caroline intrand psychotherapeute bruxelles tournaiJe suis thérapeute et coach de vie.

Il arrive qu’à certains moments de notre existence, le passé nous rattrape et/ou que nous soyons confrontés à des situations, des symptômes ou des troubles inattendus. Pour traverser cela et retrouver un équilibre intérieur, il est important de ne pas rester seul.

Je vous accompagne pour gérer vos émotions, le stress, retrouver confiance en vous, harmoniser vos relations (familiales, professionnelles…), équilibrer votre vie, se libérer de croyances bloquantes, travailler sur un événement traumatisant, un symptôme particulier (angoisses, troubles du sommeil, symptômes dépressifs…) une phobie, … et/ou retrouver du sens et de la joie.

Juriste en droit international, puis directrice d’une association d’aide aux réfugiés, j’ai travaillé pendant 17 ans auprès d’un public en difficulté. En même temps, sur mon chemin de vie personnel, j’ai traversé des difficultés extérieures et intérieures ; je ne trouvais plus ni l’équilibre émotionnel ni la joie. Après un parcours thérapeutique, j’ai eu envie de comprendre.

Ça a été le début d’une quête intérieure intense qui se poursuit depuis et d’une réconciliation avec qui je suis. J’ai décidé de me former aux méthodes thérapeutiques que j’ai expérimentées sur moi-même et qui m’ont permis de retrouver une sérénité et une paix intérieure.

Simples, rapides et efficaces : l’approche humaniste de Carl Rogers est basée sur la bienveillance et l’authenticité relationnelle, les outils de psychologie énergétique permettent des thérapies brèves et puissantes (EFT, TAT, Remap), l’IFS (Internal Family System) est un modèle permettant à tous les aspects intérieurs de s’exprimer et de retrouver une place harmonieuse dans le système intérieur. Il est complété par l’Intelligence Relationnelle à laquelle je suis également formée.

Je reçois à Bruxelles (près des institutions européennes à Etterbeek), à Forest, à Tournai mais aussi par skype. En français et en anglais. Je suis également formée en Communication Non Violente, Access Bar et Massage Ayurvédique. Je pratique les séminaires intensifs « Qui suis-je » depuis de nombreuses années et le Yoga depuis plus de 20 ans.

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