Qui suis-je ?
« Un psychologue humaniste »
Je suis un psychologue humaniste qui aime s’enrichir et explorer les différentes dimensions de notre potentiel humain.
Dans mon parcours de vie, mes recherches personnelles et mes choix professionnels m’ont mis en contacts direct avec différentes approches psychologiques (dynamique des groupes et analyse organisationnelle, approche humaniste et psycho-corporelle, analyse systémique et métaphore thérapeutique, sand tray, massage holistique, la méditation, le yoga tibétain, la psychologie positive, l’art thérapie, le coaching professionnel). J’apprécie aussi voyager et découvrir les différentes cultures (Europe, Inde, Chine, Tibet, Russie) et la philosophie occidentale et orientale font partie de mes nourritures spirituelles.
Admiratif de notre créativité humaine, je me suis investi dans des projets de théâtre comme le clown et la danse, j’ai pris des pinceaux pour jouer avec la force de la peinture et je me suis frotté à la photographie.
Parmi mes expériences professionnelles, j’ai travaillé dans le secteur de l’aide à la jeunesse avec les enfants, les adolescents et les familles, dans le secteur de l’aide aux handicapés avec le personnel encadrant, dans l’insertion socio-professionnelle avec des chercheurs emplois provenant de différents secteurs d’activités et j’ai eu l’occasion d’écrire un parcours d’orientation professionnel pour des femmes qui voulaient exercer des métiers dit d’homme. En parallèle, j’ai animé une consultation privée et mener des interventions en asbl.
« Une pause pour aller vers la joie »
Le parcours que je vous propose soit seul, soit en couple sera comme un voyage, à la découverte et l’exploration de votre richesse humaine, de votre potentiel humain, la source de votre épanouissement.
Un aspect du processus peut être représenté comme suit : vous aider à reconnaître, en vous, les étincelles qui vous serons d’un grand soutient pour résoudre les problèmes que vous vivez aujourd’hui, apprendre à en prendre soin et à les cultiver pour vous guider.
Dans cette démarche, nous avancerons à votre rythme, parfois lentement, parfois plus rapidement, dans un contexte de bienveillance, de résilience, sous les éclairages de la compassion, dans le respect de vos valeurs et de vos choix philosophiques.
La finalité de ce parcours, qu’il soit centré sur des difficultés privées ou professionnelles, sera et restera guidé par l’augmentation de votre joie de vivre et de votre autonomie.
Tout au long de mon parcours professionnel et privée, j’ai été émerveillé de voir que ce potentiel d’évolution est présent en chacun de nous sans exception. Mais parfois et pour différentes raisons, souvent cachés, l’accès à ce potentiel ne fonctionne plus et nous souffrons, nous sommes bloqués, nous tournons en round. C’est à ce moment que faire appel à un professionnel prend tous son sens.
Dit autrement, je peux vous accompagner pour des difficultés :
- personnelles : perte de sens, sentiment de tourner en round, difficultés pour prendre des décisions importantes, fatigue psychologique, stress, deuil, séparation, difficultés avec vos émotions (violence – débordement), manque d’estime de soi, perte de confiance en soi, manque d’amour de soi,
- en couple : problèmes relationnelles répétitifs, crises de couple,
- professionnelles : difficultés dans votre évolution de carrière, burn out, bore out, besoin de faire le point, de prendre du recul sur votre parcours professionnel, baisse de la motivation, fin de carrière, besoin de supervision pour des travailleurs sociaux ou des cadres.
Psychologueà Namur| Jaurelle Dougho
Psychologue à Hanzinelle | Jaurelle Dougho