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septembre 15, 2024Like

Quels conseils pour faire face à la dépression du divorce ?

Faire face à la dépression après le divorce : Conseils pour la guérison : Le divorce est souvent accompagné d’une multitude d’émotions complexes, notamment la tristesse, la colère, la confusion et la dépression. Apprendre à faire face à ces sentiments peut être un défi, mais il est essentiel pour entamer le processus de guérison et avancer dans sa vie. Voici quelques conseils pour faire face à la dépression du divorce : Quels conseils Accepter et reconnaître ses émotions : La
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septembre 15, 2024Like

Coach de vie ou thérapeute : De quoi avez-vous besoin ?

Dans un monde où le bien-être personnel et professionnel devient une priorité, il est essentiel de bien comprendre les rôles distincts des coachs de vie et des thérapeutes. Bien que ces deux professions puissent sembler similaires, elles offrent des approches différentes pour aider les individus à atteindre leurs objectifs et améliorer leur qualité de vie. Alors, comment déterminer lequel de ces professionnels est le mieux adapté à vos besoins ? Décryptons ces deux pratiques pour vous aider à faire le
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août 15, 2024Like

Tout ce qu’il faut savoir sur la thérapie de régression ?

La thérapie de régression est une méthode controversée mais fascinante qui cherche à explorer les racines profondes des problèmes psychologiques en remontant dans le temps, souvent dans des vies antérieures ou dans l’enfance. Cette approche thérapeutique suscite un intérêt considérable, mais elle soulève également des questions sur son efficacité et sa validité scientifique. Dans ce texte, nous explorerons en détail ce qu’il faut savoir sur la thérapie de régression, de ses origines à ses applications modernes. Origines et Fondements de
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juillet 15, 2024Like

Ce qu’il faut savoir sur la neurothérapie

La neurothérapie est une discipline fascinante qui se situe à l’intersection de la neurologie et de la thérapie. Elle repose sur l’idée que le cerveau a une plasticité remarquable, ce qui signifie qu’il peut se remodeler et se réorganiser en réponse à divers stimuli et expériences. Dans ce texte, nous explorerons en profondeur ce qu’il faut savoir sur la neurothérapie, ses principes fondamentaux, ses applications pratiques et ses implications pour le traitement des troubles neurologiques et psychologiques. Plasticité Cérébrale: Fondement
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juin 15, 2024Like

Comment apprendre à dire NON ?

Dans la vie quotidienne, il est souvent difficile de dire non, que ce soit par peur de déplaire, de décevoir ou simplement par habitude de vouloir plaire à tout le monde. Apprendre à dire non est un processus essentiel pour préserver sa santé mentale, établir des limites saines et maintenir des relations équilibrées. Ce texte explorera différentes techniques et astuces pour développer cette compétence précieuse. Comprendre l’Importance du Non Avant de plonger dans les stratégies pour dire non, il est
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mai 15, 2024Like

La dépression spirituelle

La dépression est souvent perçue comme un trouble de l’esprit qui affecte principalement le domaine émotionnel et psychologique. Cependant, il existe un aspect moins exploré mais tout aussi réel de la dépression : la dimension spirituelle. La dépression spirituelle est un état complexe où l’individu ressent un vide intérieur, une perte de sens et de connexion avec quelque chose de plus grand que soi-même. Comprendre la Dépression Spirituelle La dépression spirituelle diffère de la dépression clinique en ce sens qu’elle
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avril 15, 2024Like

Quelles stratégies efficaces pour gérer le stress et l’anxiété à l’université ?

Gérer le stress et l’anxiété à l’université peut être un défi pour de nombreux étudiants, mais il existe des stratégies efficaces pour y faire face. Entre les cours exigeants, les examens stressants et les responsabilités sociales, il est important de trouver des moyens sains de gérer la pression. Voici quelques stratégies qui peuvent vous aider à surmonter le stress et l’anxiété pendant vos études universitaires : Planification et organisation : Créez un calendrier pour vos cours, vos devoirs et vos
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mars 15, 2024Like

Comment arrêt des médicaments contre l’obésité ?

L’obésité constitue un défi de santé publique persistant et complexe à travers le monde. Pour beaucoup de personnes confrontées à ce problème, les médicaments peuvent représenter un outil dans leur arsenal pour lutter contre l’excès de poids. Cependant, il arrive un moment où il devient nécessaire de reconsidérer l’utilisation de ces médicaments, que ce soit pour des raisons de santé, des préoccupations liées aux effets secondaires ou encore pour favoriser des changements de mode de vie plus durables. arrêt des
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février 15, 2024Like

Les meilleures thérapies faciles pour l’autisme à essayer

Introduction L’autisme est un trouble du développement qui affecte la communication, le comportement social et les compétences cognitives. Bien qu’il n’existe pas de remède absolu pour l’autisme, il existe de nombreuses thérapies et interventions qui peuvent améliorer la qualité de vie des personnes atteintes. Dans cet article, nous allons explorer les meilleures thérapies faciles à essayer pour l’autisme, qui sont accessibles et bénéfiques pour les individus touchés par ce trouble. 1. Thérapie comportementale appliquée (TCA) La Thérapie Comportementale Appliquée, ou
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janvier 15, 2024Like

La Violence Physique

La Violence Physique : Un Comportement Inacceptable La violence physique est un comportement inacceptable qui peut avoir des conséquences dévastatrices sur les victimes ainsi que sur les agresseurs. Dans cet article, nous allons explorer ce problème de société sous différents angles pour mieux comprendre son impact et les moyens de le prévenir. La Nature de la Violence Physique La violence physique se caractérise par l’utilisation de la force physique pour infliger des dommages ou des blessures à autrui. Elle peut
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novembre 15, 2023Like

Trouble de la personnalité antisociale

Le trouble de la personnalité antisociale (TPA), également connu sous le nom de sociopathie ou de psychopathie, est un trouble de la personnalité caractérisé par un schéma de comportement persistant qui viole les droits des autres et les normes sociales. Dans ce texte, nous allons explorer en détail les différentes facettes de ce trouble, y compris ses symptômes, ses causes potentielles, son diagnostic, son impact sur la vie des individus et les approches de traitement disponibles. Symptômes du Trouble de
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octobre 15, 2023Like

Le counselling conjugal fonctionne-t-il?

Le counselling conjugal, également connu sous le nom de thérapie de couple, est une approche professionnelle visant à aider les couples à résoudre leurs problèmes relationnels et à améliorer leur communication. Il existe de nombreuses opinions divergentes sur l’efficacité du counselling conjugal, et son succès dépend souvent de plusieurs facteurs, notamment la volonté des partenaires de s’engager dans le processus, la compétence du thérapeute et la nature des problèmes sous-jacents. Tout d’abord, il est essentiel de comprendre que le counselling
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