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décembre 15, 2020Like
Trouble obsessionnel compulsif (2/2)
Comme pour la résistance aux compulsions, vous pouvez surmonter les pensées dérangeantes et obsessionnelles en apprenant à les tolérer grâce à des exercices de prévention de l’exposition et de la réaction. Il est également important de vous rappeler que ce n’est pas parce que vous avez une pensée désagréable que vous êtes une mauvaise personne. Vos pensées ne sont que des pensées. Même les pensées non désirées, intrusives ou violentes sont normales – c’est seulement l’importance que vous leur accordez thérapie Individuelle
novembre 15, 2020Like
Trouble obsessionnel compulsif (1/2)
Trouble obsessionnel compulsif (TOC) Les pensées obsessionnelles et les comportements compulsifs interfèrent-ils avec votre vie quotidienne ? Explorez les symptômes, le traitement et l’auto-assistance pour le TOC. Qu’est-ce que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ? Il est normal, à l’occasion, de revenir en arrière et de vérifier que le fer est débranché ou de craindre d’être contaminé par des germes, voire d’avoir une pensée désagréable et violente à l’occasion. Mais si vous souffrez d’un trouble obsessionnel-compulsif (TOC), les pensées obsessionnelles et thérapie Individuelle
novembre 15, 2020Like
Lutter contre la dépression chez les adolescents (1/2)
Lutter contre la dépression chez les adolescents (2/2) Conseil n°2 : Essayez de ne pas vous isoler – cela aggrave la dépression La dépression provoque chez beaucoup d’entre nous un repli sur soi. Il se peut que vous ne vouliez voir personne ou faire quelque chose, et certains jours, il peut être difficile de sortir du lit le matin. Mais vous isoler ne fait qu’aggraver la dépression. Alors même si c’est la dernière chose que vous voulez accomplir, essayez de Thérapie enfant
octobre 30, 2020Like
Lutter contre la dépression chez les adolescents (1/2)
Lutter contre la dépression chez les adolescents (1/2) Aussi découragée que soit la vie actuelle, il y a de nombreuses choses que vous pouvez faire pour commencer à vous sentir mieux dès maintenant. Vous pouvez utiliser ces moyens pour vous aider ou venir en aide à un ami. Que signifie la dépression chez les adolescents ? L’adolescence peut-être des plus traîne mais également il existe absolument courant relatives au être sombre sinon atrabilaire épisodiquement. Par contre a supposer que ces Thérapie enfant
octobre 15, 2020Like
Aide aux anxieux
Aide aux anxieux Des troubles de l’anxiété affectent 1 lot de la population active. Quelquefois, une partie de la population subit une crise d’angoisse ou de panique. La peur peut se manifester par les signes suivants : Bizarre tuméfaction de la vitesse cardio-vasculaire. Quelquefois, il est également possible de refléchir qu’on s’avère être de rame de comander bizarre marasme cardio-vasculaire. Intuition d’inquiétude soit relatives au épouvante. Essoufflement. Un ensemble de ligament tendus. Tu pas du tout tu remarquez plus Thérapie adulte
septembre 30, 2020Like
Stress et épuisement des soignants
Stress et épuisement des soignants Les responsabilités liées à la prestation de soins sont souvent exténuantes et accablantes, spécialement si vous avez le sentiment d’être submergé ou de n’avoir que peu de maîtrise de la situation. Vous trouverez cependant des mesures à prendre pour contenir le stress et retrouver un équilibre, de la joie et de l’espoir dans votre vie. Qu’est-ce uniquement l’épuisement diverses aidants ? S’il certainement des plus valorisant relatives au s’occuper d’un ami, le site oblige à Thérapie adulte
septembre 15, 2020Like
Angoisse du coronavirus : Comment surmonter le stress, la panique et les inquiétudes ?
Angoisse du coronavirus : Comment surmonter le stress, la panique et les inquiétudes ? Les inquiétudes relatives au COVID-19 risquent de se traduire par un choc émotionnel, en particulier si vous souffrez déjà d’un trouble anxieux. Cependant, vous n’êtes pas sans défense. Ces quelques conseils vous aideront à surmonter cette période stressante. Mieux connaître votre anxiété Les temps sont effrayants. Nous sommes en train de vivre une pandémie mondiale, avec des villes et même des pays entièrement fermés. Nous Thérapie enfant
août 30, 2020Like
Les actes d’harcèlement et de cyber-intimidation (2/2)
Les actes d’harcèlement et de cyber-intimidation (2/2) La lutte contre la cyber-intimidation est rarement facile, mais il existe des mesures que vous pouvez prendre pour faire face à ce problème. Premièrement, le moment est peut-être venu de réévaluer l’utilisation que tu fais de la technologie. Consacrez moins de temps aux médias sociaux ou à la vérification des textes et des courriels, le fait de passer plus de temps à interagir avec des personnes réelles peut vous aider à prendre vos Thérapie enfant
août 15, 2020Like
Les actes d’harcèlement et de cyber-intimidation (1/2)
Les actes d’harcèlement et de cyber-intimidation (1/2) Le fait de subir des brimades peut vous faire ressentir un sentiment d’impuissance, d’humiliation, de dépression ou même de suicide. Cependant, il y a moyen de vous protéger, vous ou votre enfant, à l’école et en ligne, et de faire face à une personne intimidante. Qu’est-ce que le harcèlement ? Le harcèlement se révèle être un agissement combattant répété dont a la faculté de paraitre corporel, de vive voix ou domaine relationnel, en Thérapie adulte, Thérapie enfant