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juin 15, 2021Like
Questions académiques (2/2)
Questions académiques (2/2) Que faire si vous avez des problèmes de santé mentale liés à des problèmes scolaires ? Si vous êtes aux prises avec l’un des problèmes décrits ici, vous avez plusieurs options : La thérapie : La thérapie peut être un moyen utile de comprendre vos problèmes scolaires et de développer des stratégies pour faire face aux problèmes de santé mentale qui y sont liés. (Plus de conseils pour trouver un thérapeute ci-dessous). Parler à un conseiller : Thérapie enfant
mai 15, 2021Like
Questions académiques (1/2)
Questions académiques (1/2) Que vous soyez à l’université, dans une école supérieure ou dans n’importe quel environnement universitaire, l’école peut être compliquée. C’est souvent une source d’excitation, d’inspiration et de développement personnel, mais elle peut aussi être stressante. Pour certaines personnes, les problèmes scolaires peuvent être étroitement liés à des symptômes de santé mentale. Des difficultés scolaires peuvent entraîner des problèmes de santé mentale, tandis qu’un problème de santé mentale peut également entraîner des difficultés scolaires. Il est normal d’éprouver Thérapie adulte
avril 15, 2021Like
Adoption et accueil familial (1/2)
Adoption et accueil familial (1/2) L’adoption et le placement en famille d’accueil peuvent être nécessaires dans certaines circonstances, par exemple lorsqu’un enfant est retiré de sa famille pour des raisons de sécurité, ou donné en adoption dans l’espoir qu’une autre famille puisse lui offrir une meilleure vie. Pour la plupart des enfants, le fait d’être placé en famille d’accueil puis adopté par une famille aimante a des conséquences positives. Cependant, pour certains enfants, en particulier ceux qui ont été adoptés Thérapie adulte
mars 15, 2021Like
7 Habitudes quotidiennes qui pourraient augmenter votre risque de dépression
7 Habitudes quotidiennes qui pourraient augmenter votre risque de dépression En évitant ces habitudes courantes, vous pouvez vous détendre et réduire le risque de sombrer dans la dépression. Prenez soin de vous Parfois, les petites choses s’additionnent : faire de l’exercice, mal manger, se coucher tard, et soudain on se sent mal. Ces facteurs à eux seuls ne conduisent pas nécessairement à un diagnostic de dépression, mais ils peuvent vous empêcher de vous sentir au mieux de votre forme. Si Thérapie adulte
mars 4, 2021Like
Anorexie Nerveuse : Prévention, Conseils, Solutions (2/2)
Anorexie Nerveuse : Prévention, Conseils, Solutions (2/2) Les problèmes liés à l’alimentation et au poids sont en fait les symptômes d’un problème plus profond : dépression, anxiété, solitude, insécurité, pression pour être parfait, ou sentiment de ne pas avoir le contrôle. Des problèmes qu’aucun régime ou perte de poids ne peut guérir. Pour surmonter l’anorexie, vous devez d’abord comprendre qu’elle répond à un besoin dans votre vie. Par exemple, vous vous sentez peut-être impuissant dans de nombreux domaines de votre thérapie Individuelle
mars 4, 2021Like
Anorexie Nerveuse : Prévention, Conseils, Solutions (1/2)
Anorexie Nerveuse : Prévention, Conseils, Solutions (1/2) Vous ou l’un de vos proches êtes aux prises avec l’anorexie ? Découvrez les signes avant-coureurs, les symptômes et les causes, ainsi que les moyens d’obtenir de l’aide. Qu’est-ce que l’anorexie nerveuse ? Dans la culture actuelle, obsédée par l’image, beaucoup d’entre nous s’inquiètent de prendre du poids ou souhaitent avoir une apparence différente ou pouvoir réparer quelque chose de leur vie. Ce n’est qu’une question d’humanité. Mais si le souci d’être mince thérapie Individuelle
février 15, 2021Like
Le TDAH chez les adultes (2/2)
Le TDAH chez les adultes (2/2) Problèmes de santé physique et mentale. Les symptômes du TDAH peuvent contribuer à divers problèmes de santé, notamment une alimentation compulsive, la toxicomanie, l’anxiété, le stress et la tension chroniques, et une faible estime de soi. Vous pouvez également avoir des problèmes en négligeant des examens importants, en sautant des rendez-vous chez le médecin, en ignorant les instructions médicales et en oubliant de prendre des médicaments essentiels. Difficultés professionnelles et financières. Les adultes atteints thérapie Individuelle
janvier 15, 2021Like
Le TDAH chez les adultes (1/2)
Le TDAH chez les adultes (1/2) Le TDAH n’est pas seulement un problème d’enfance. Découvrez à quoi ressemblent les signes et les symptômes du TDAH chez l’adulte et ce que vous pouvez faire pour y remédier. Comprendre le TDAH (ou TDA) chez les adultes La vie peut être un exercice d’équilibre pour tout adulte, mais si vous vous retrouvez constamment en retard, désorganisé, oublieux et dépassé par vos responsabilités, vous pouvez souffrir d’un trouble de déficit de l’attention/hyperactivité (TDAH), précédemment thérapie Individuelle
décembre 15, 2020Like
Dépendance au jeu et problèmes de jeu
Dépendance au jeu et problèmes de jeu Vous ou l’un de vos proches êtes confrontés à un problème de jeu ? Explorez les signes et symptômes d’alerte et apprenez à arrêter. Qu’est-ce que la dépendance au jeu et le jeu problématique ? Les problèmes liés au jeu peuvent toucher n’importe qui, quel que soit son milieu. Votre jeu passe d’une diversion amusante et inoffensive à une obsession malsaine aux conséquences graves. Que vous pariez sur les sports, les jeux de thérapie Individuelle
décembre 15, 2020Like
Trouble obsessionnel compulsif (2/2)
Comme pour la résistance aux compulsions, vous pouvez surmonter les pensées dérangeantes et obsessionnelles en apprenant à les tolérer grâce à des exercices de prévention de l’exposition et de la réaction. Il est également important de vous rappeler que ce n’est pas parce que vous avez une pensée désagréable que vous êtes une mauvaise personne. Vos pensées ne sont que des pensées. Même les pensées non désirées, intrusives ou violentes sont normales – c’est seulement l’importance que vous leur accordez thérapie Individuelle
novembre 15, 2020Like
Trouble obsessionnel compulsif (1/2)
Trouble obsessionnel compulsif (TOC) Les pensées obsessionnelles et les comportements compulsifs interfèrent-ils avec votre vie quotidienne ? Explorez les symptômes, le traitement et l’auto-assistance pour le TOC. Qu’est-ce que le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ? Il est normal, à l’occasion, de revenir en arrière et de vérifier que le fer est débranché ou de craindre d’être contaminé par des germes, voire d’avoir une pensée désagréable et violente à l’occasion. Mais si vous souffrez d’un trouble obsessionnel-compulsif (TOC), les pensées obsessionnelles et thérapie Individuelle
novembre 15, 2020Like
Lutter contre la dépression chez les adolescents (1/2)
Lutter contre la dépression chez les adolescents (2/2) Conseil n°2 : Essayez de ne pas vous isoler – cela aggrave la dépression La dépression provoque chez beaucoup d’entre nous un repli sur soi. Il se peut que vous ne vouliez voir personne ou faire quelque chose, et certains jours, il peut être difficile de sortir du lit le matin. Mais vous isoler ne fait qu’aggraver la dépression. Alors même si c’est la dernière chose que vous voulez accomplir, essayez de Thérapie enfant